太极拳十三势，太极拳十三势详解

太极拳十三势是一种以太极拳为基础，结合阴阳五行、动静结合等哲学思想的武术技艺。它包括掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等十三种基本手法和步法，注重内外兼修，强调意念控制身体动作，以达到锻炼身体、增强体质、提高身体素质的目...

阅读全文 xiaxunyi 52 次浏览 2024-11-06 香港文化