炖牛肉炖西红柿，快速解析如下：选用牛肉和西红柿，牛肉切块焯水去腥，与西红柿同炖。加入姜片、料酒、生抽调味，大火煮沸后转小火慢炖至牛肉熟烂。最后撒入葱花、香菜增香即可。简单易做，营养丰富。

炖牛肉炖西红柿的温馨做法：DFJ版与JHG676数据解析

在我国美食文化中，炖牛肉炖西红柿是一道深受人们喜爱的家常菜，它色香味俱佳，营养丰富，是一道既适合家庭聚餐，也适合朋友聚会的佳肴，下面，就为大家详细介绍炖牛肉炖西红柿的DFJ版做法，并解析JHG676数据背后的秘密。

炖牛肉炖西红柿的DFJ版做法

1、准备食材

牛肉500克、西红柿3个、洋葱1个、胡萝卜1个、土豆1个、姜片适量、葱段适量、八角2个、桂皮1段、香叶2片、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、白糖适量、清水适量。

2、牛肉处理

将牛肉切成块，用开水焯水去除血沫，捞出备用。

3、蔬菜处理

西红柿洗净，切成块；洋葱、胡萝卜、土豆分别切成块；姜片、葱段备用。

4、炖煮

锅中加入适量清水，放入牛肉、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶，大火烧开后转小火炖煮1小时。

5、加入蔬菜

待牛肉炖至八成熟时，加入洋葱、胡萝卜、土豆，继续炖煮30分钟。

6、调味

加入料酒、生抽、老抽、盐、白糖，炖至汤汁浓稠，西红柿软烂即可。

JHG676数据解析

JHG676数据是指在炖牛肉炖西红柿过程中，各种食材的配比和炖煮时间，下面，我们来解析一下这个数据背后的秘密。

1、牛肉：牛肉是炖牛肉炖西红柿的主要食材，其蛋白质、氨基酸等营养成分丰富，有助于补充人体所需的能量。

2、西红柿：西红柿中的番茄红素具有抗氧化、降低胆固醇、保护心血管等作用，西红柿的酸甜口味能提升整道菜的口感。

3、洋葱、胡萝卜、土豆：这些蔬菜富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，有助于促进消化、增强免疫力。

4、八角、桂皮、香叶：这些香料具有去腥增香的作用，使炖牛肉炖西红柿更具特色。

5、炖煮时间：炖煮时间对菜肴口感和营养影响很大，DFJ版炖牛肉炖西红柿的做法中，牛肉炖煮1小时，蔬菜炖煮30分钟，这样既能保证肉质鲜嫩，又能使蔬菜熟透。

炖牛肉炖西红柿是一道简单易学、营养丰富、美味可口的佳肴，DFJ版炖牛肉炖西红柿的做法，结合了各种食材的配比和炖煮时间，使这道菜更具特色，JHG676数据解析揭示了这道菜的营养价值和烹饪技巧，学会这道菜，不仅能丰富您的餐桌，还能为家人和朋友带来温馨的用餐体验。